Что такое либидо?

Содержание

  1. Теория либидозной социализации Фрейда
  2. Либидо в трактовке Юнга
  3. Способы «разбудить» своё либидо

Либидо – это термин, пришедший из психоанализа, благодаря деятельности знаменитого австрийского психолога Зигмунда Фрейда. С латинского, это слово можно перевести как «страсть», «похоть» и «желание». На самом деле, практическое применение либидо имеет с этими словами мало общего. Фрейд считал, что каждый человек от рождения наделён двумя доминирующими в его психике инстинктами: жизни и смерти. Так вот либидо – это инстинкт жизни. Что касается инстинкта смерти, то его Фрейд называл «мортидо».

что такое либидо

В широкой трактовке либидо можно рассматривать как сексуальное желание или сексуальный инстинкт. Изначально, термин возник для того, чтобы описывать сексуальность в различных её направлениях. По мнению создателя психоанализа, либидо – это энергия, которую человек проявляет ко всему тому, что он любит. Следовательно, существуют различные формы любви:

  • Половая любовь.
  • Нарциссизм (любовь к себе).
  • Гуманизм (любовь к людям).
  • Любовь к родине.
  • Любовь к родителям.
  • Любовь к детям и т.д.

Фрейд ввёл этот термин в научный оборот, чтобы с помощью него объяснять различные психические расстройства, такие как неврозы, нарушение нормальной социализации, сублимацию и прочее.

разновидности либидо




Нужно отметить, что Фрейд был далеко не первым, кто использовал термин «либидо» в трактовке человеческой сексуальности. Первые упоминания о феномене сексуальности, как о пороке, присутствуют в трудах Августина Блаженного.

Теория либидозной социализации Фрейда

Социализация – это процесс становления личности. Проще говоря, это процесс «вхождения» человека в то или иное общество. При нормальном полноценном развитии ребёнка, социализация будет успешной, а значит, человек будет иметь нормальную психику.

либидо и любовь

По мнению психолога Фрейда, социализируясь, человек проходит через пять основных стадий:

  • Оральная – начало жизни до полутора лет. Ребёнок питается материнским молоком и получает удовольствие во время кормления.
  • Анальная – от полутора до трёх лет. Ребёнок получает удовольствие при мочеиспускании и при экскреторной деятельности.
  • Фаллическая – от трёх до шести лет. В этом возрасте у мальчиков формируется, так называемый, Эдипов комплекс, а у девочек – комплекс Электры. Согласно мнению Фрейда, у детей на подсознательном уровне возникает половое влечение к родителю противоположного пола, а вместе с этим, возникает и ревность. Мальчики ревнуют матерей, а девочки, соответственно, отцов.
  • Латентная – от шести до двенадцати лет. Ребёнок активно познаёт окружающий мир, вбирая как можно больше информации о нём. Также, он примиряет на себя множество социальных ролей. Чаще всего, это делается во время игр. Например, девочки играют в «дочки-матери», а мальчики в «войнушки».
  • Генитальная – от двенадцати лет и до конца жизни. Человек, начиная с этого возраста, воспринимает себя как человеческую особь, обладающую инстинктом размножения.

На каждой из данных стадий есть своё либидо, то есть, своё удовольствие. Если на какой-либо из фаз развития возникли нарушения, это может привести к серьёзным психическим расстройствам в будущем.






Либидо в трактовке Юнга

Карл Гюстав Юнг продолжил учение своего наставника Зигмунда Фрейда о либидо, внеся в него свои дополнения. По мнению Юнга сексуальная энергия, которую Фрейд понимал как либидо, это лишь одна из его многочисленных частей. Он говорил о том, что есть в человеке психическая энергия, которая состоит из других видов энергий, одной из которых является либидо. Получается, что Фрейд видел в этом термине гораздо больше, чем Юнг, отдавая ему доминирующие позиции в объяснении человеческого существа.

нарушение либидо

Таким образом, каждый человек имеет своё либидо. У кого-то оно ярко выражено, а у кого-то «дремлет». Так или иначе, сексуальность должна находить свой выход, ведь если этого не будет происходить, человек будет больше подвергаться всевозможным стрессам, депрессиям и нервозам.

Поговорим о том, как пробудить либидозную энергию в человеке.

Способы «разбудить» своё либидо

К сожалению, часто мы сталкиваемся с целым рядом проблем, препятствующих раскрытию нашей сексуальной энергии. В результате мы имеем сексуальное неудовлетворение и, в лучшем случае, испорченное настроение. Нераскрывшееся либидо означает, что человек не может полностью раскрепоститься в постели. Почему это возникает? Причин может быть много: плохая сексуальная совместимость партнёров, неуверенность в собственной привлекательности, стеснение, зажатость в момент половой близости и так далее.

различия мужского и женского либидо

Женщинам в этом плане гораздо сложнее, чем мужчинам. Они более требовательны к партнёру, чувствуют больше ответственности за исход процесса и готовы идти на компромиссы, ради получения удовольствия обоих. О мужчинах этого сказать нельзя. Стало быть, с проблемами нераскрытого либидо дамы сталкиваются куда чаще.

Одной из главных причин этого, является отсутствие прелюдий перед сексом. Женский мозг устроен таким образом, что, для того, чтобы его выключить и полностью отдаться чувствам, нужно много времени. Чего нельзя сказать о представителях сильного пола. Этот факт был доказан сексологами уже множество раз. Например, американский сексолог из Торонто, Меридит Чиверс, провела исследование, в котором предложила мужчинам и женщинам просмотр эротических видео для того, чтобы проследить у них период генитального возбуждения. Так вот женщинам, чтобы возбудиться от просмотра эротики, понадобилось куда больше времени, чем мужчинам, которые начинали возбуждаться практически сразу.

Ещё одна распространённая причина сна либидозной энергии у дам – это длительный приём гормональных и психотропных препаратов. Это может существенным образом повлиять не только на отношение женщины к сексу и сексуальности, но, также, изменить её психологическое самочувствие. Стало быть, если после приёма таких лекарств, вы столкнулись с проблемой отсутствия сексуального желания или даже полной апатии по отношению к этому, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу замены данного лекарства на другое.

либидо и его особенности

Лори Бротто, современный психолог, занимающийся изучением сексуальной энергии, разработала четыре правила, следование которым помогает женщине «разбудить» своё либидо:

  • Медитация. Суть метода в том, чтобы научиться концентрироваться на предстоящей близости. А сделать это можно с помощью любого объекта. Сама Лори Бротто советует взять монетку. Покрутите её, изучите все её стороны. При этом если вы будете отвлекаться на что-либо, постарайтесь снова сконцентрироваться на монетке. Всё это нужно делать для того, чтобы в момент полового акта активизировать сексуальную энергию, а это возможно только в том случае, если исключить все факторы среды, о которых вы можете думать в этот момент.
  • Тело. Изучите его. Главное, не придавать какие-либо оценки. Откиньте все мысли о том, что вам нравится и не нравится в своём теле и теле своего партнёра. Вы должны думать только о том, что вы являетесь женщиной, а ваш партнёр – мужчиной. Лори Бротто рекомендует взять маленькое зеркальце и, с его помощью, разглядеть все участки своего тела. При этом не забывайте о том, что вы не должны давать себе каких бы то ни было оценочных суждений.
  • Самовнушение. Этот метод должен чередоваться с предыдущим. Разница в том, что после рассмотрения себя любимой в зеркале, вы должны внушить себе, что вы сексуальны и желанны. Станьте перед зеркалом и скажите себе: «Я красивая, я сексуальная, я желанная». Чем чаще вы будете повторять эти слова, тем быстрее сами в них поверите.
  • Создайте гармонию тела и души. Для этого, вы должны достичь сексуального возбуждения самостоятельно. Использовать в этих целях можно абсолютно любые способы и средства. Например, можно воспользоваться вибратором, посмотреть порнофильм, написать о своей эротической фантазии, в общей, заняться всем тем, что вызывает у вас сексуальное возбуждение. При этом, вашего партнёра не должно быть рядом, так как гармонии можно достичь только в одиночестве.

понятие о либидо

Таким образом, следуя данным правилам, любая женщина может сделать для себя доступным сексуальное удовольствие, раскрыв энергию своего либидо.

Добавить комментарий