Как вылечить насморк быстро в домашних условиях?

Содержание

  1. Основные способы лечения
  2. Дополнительные меры лечения
  3. Видео инструкция

Каждый человек хотя бы раз в жизни болел простудой. Эта болезнь редко представляет опасность для жизни, но, тем не менее, она доставляет человеку массу неприятных ощущений и дискомфорта. Связан дискомфорт, в первую очередь, с насморком, поэтому в данной статье мы расскажем вам, как вылечить насморк быстро. В домашних условиях избавиться от него вполне реально, главное – это выполнять все рекомендации по лечению простуды.

как лечить насморк

Ниже мы рассмотрим несколько способов лечения. Лечить насморк довольно просто, если использовать комплексный подход.

Основные способы лечения

Для начала необходимо выявить болезнь. При простуде симптомы появляются практически сразу после того, как в организм попал вирус.

Основными симптомами этого недуга являются:

  • Ломота тела.
  • Насморк.
  • Головокружение.
  • Возможна боль в горле.
  • Слабость, быстрая утомляемость.
  • Повышение температуры тела и т.д.

Чтобы как можно быстрее справиться с насморком и другими симптомами простуды, предпринять меры лечения нужно в первые часы болезни. Итак, избавиться от насморка помогут такие действия:

  • Не спешите высмаркивать нос. Медики утверждают, что это может привести к ряду негативных последствий для слизистой оболочки носа, особенно если делать это в первые часы болезни, когда нос еще не сильно закладывает. Если вы сразу же начнете интенсивно пытаться избавиться от слизи носа, это может привести к гипертонии и даже к инфекции. Следовательно, если у вас закладывает нос, прочищайте его только в том случае, если вы совершенно не можете дышать или от заложенности носа у вас начинает кружиться голова. Возникает вопрос: как правильно сморкаться при простуде?
Лечим насморк

Во-первых, каждую ноздрю следует высмаркивать отдельно, то есть сначала зажмите пальцем одну сторону носа, высморкайтесь, после чего аналогично сделайте с другой стороны.

Во-вторых, помните, что вы не должны «копить» в своем носу слизь. Поэтому, где бы вы ни были, всегда носите с собой носовой платок, чтобы в случае сильной заложенности носа решить эту проблему.

В-третьих, не стоит сморкаться слишком сильно. Если слизь из носа не выходит обычным способом, следует прибегнуть к другим способам очистки носа от нее.

Еще один совет, касаемо высмаркивания носа: после этого всегда нужно мыть руки, дабы не допустить распространение инфекции.

  • Пейте много чая. Пожалуй, каждый знает, что при простуде нужно пить много жидкости. На самом деле, для ее лечения не всякая жидкость подойдет. Чай – лучшее и самое простое средство от простуды и насморка. Этот горячий напиток согревает организм изнутри и выводит из него все вредные микроорганизмы. Лучше всего добавлять в чай мёд и лимон. Ну а если кроме насморка, у вас болит горло, то лимон в сахаре прекрасно подойдет для того, чтобы избавить вас от этой боли. Просто обваляйте кусочек лимона в сахаре и рассасывайте его, как леденец. Кроме обезболивающих свойств, лимон также обладает свойством выводить из носа мокроту. Вы можете легко в этом убедиться, рассасывая его при сильной заложенности носа.

Полезный совет: чтобы быстрее пробить нос во время чаепития, приложите к переносице руку, нагретую горячей чашкой. Если вы будете выпивать хотя бы 3 чашки чая в день, ваше состояние при болезни значительно улучшится.

  • Используйте средства для снятия заложенности носа. На сегодняшний день аптеки предлагают больным простудой огромное количество таких средств. Лекарства от заложенности следует использовать разумно: ни в коем случае не злоупотребляйте ими, используйте эти препараты лишь в том случае, когда вы не можете пробить нос самостоятельно. Если применять лекарства слишком часто, слизистая носа может пересохнуть, инфицироваться, на ней могут образовываться бактерии, которые не только затормозят процесс лечения, а только усугубят положение.
спрей для носа

Такие лекарства полезны также и тем, что препятствуют появлению в носу новой слизи и уменьшают воспаление.

  • Применяйте ингалятор или нети-пот. Оба средства помогают снять заложенность носа, но о существовании второго мало кто знает. Нети-пот – это такой небольшой чайник с трубкой для носа. Схема его применения следующая: в одну ноздрю заливается специальная лечебная жидкость (или соляной раствор, приготовленный дома), а из другой ноздри она вытекает. Таким образом, происходит процесс промывания носа. Такое средство довольно доступно, также при желании, соорудить его можно дома.

Чтобы эффективнее прочистить нос с помощью нети-пота, сделайте следующее: во-первых, после попадания в нос соленой жидкости, запрокиньте голову слегка назад, дабы она глубже попала в пазуху носа. Во-вторых, наклоните голову в другую сторону, это поможет жидкости максимально попасть во все возможные стороны пазухи носа. В-третьих, не спешите закончить процедуру. Чтобы жидкость хорошо прочистила нос, она должна задержаться в пазухе на несколько секунд.

  • Используйте средства для отхаркивания. В аптеках вы можете приобрести такие лекарства в виде спреев для носа или горла, порошки, леденцы и т.д. Применять их следует для того, чтобы в носовой пазухе не образовывалась мокрота, и нос не закладывался.

Помните, что при обнаружении у себя побочных эффектов после применения таких лекарств, необходимо обратиться к врачу.

Дополнительные меры лечения

  • Применяйте эфирные масла в качестве лекарства от простуды и насморка. Чтобы процесс лечения был не только эффективным, но и приятным, вы можете использовать такие эфирные масла как: масло эвкалипта, чайного дерева, мяты, гвоздики и т.д.

Существует несколько способов их применения при простуде.

Способ первый: наполните миску теплой водой и добавьте в нее несколько капель выбранного масла. Склонитесь над посудой и вдыхайте пары лечебного средства. Нос перестанет быть заложенным, ваше самочувствие улучшится, а процесс выздоровления ускорится.

эфирные масла для носа

Способ второй: смешайте эфирное масло и вазелин. Полученной смесью натрите стопы ног и грудную клетку.

Способ третий: добавляйте масла в горячую ванну или просто нанесите масло на одежду (разумеется, в небольшом количестве).

  • Приготовьте солевой раствор для полоскания. Соль является мощным антисептиком, поэтому используйте ее для приготовления раствора. Солевым раствором поласкают горло не менее 4 раз в сутки. Это помогает бороться с болью горла и другими симптомами простуды, следовательно, таким образом можно избавиться и от насморка.
  • Не допускайте переохлаждения. Всегда оставайтесь в теплой одежде, а если чувствуете прохладу, укройтесь теплым одеялом.

Напоследок, мы поговорим о том, как вылечить насморк у ребенка быстро. Правила лечения детского насморка практически аналогичны правилам лечения взрослого насморка. Вот основные из них:

  • Промывайте нос ребенка водным раствором.
  • Используйте лекарства от мокроты.
  • Делайте ингаляции, используя отвары корнеплодов и целебных трав.
  • Делайте настои для питья из целебных трав.
  • Используйте лекарства для смазывания переносицы и грудной клетки.
  • Следите за тем, чтобы ребенок был тепло одет.

Вылечить насморк можно с помощью как народной, так и профессиональной медицины, главное, вовремя начать лечение.

Видео инструкция

Добавить комментарий