Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Содержание

  1. Убираем второй подбородок гимнастическими упражнениями
  2. Убираем второй подбородок массажем
  3. Лечебные маски против второго подбородка

Второй подбородок – это неприятность, тревожащая миллионы людей. Дефект появляется вследствие скапливания лишних жиров на лице. Со временем они начинают отвисать, тем самым, портя привлекательность. Поэтому понятно, почему многие ищут способ, как убрать второй подбородок в домашних условиях.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Присутствие обвисшего подбородка не указывает на то, что человека мучает лишний вес. Подобная неприятность может быть спровоцирована какими-либо наследственными отклонениями, а также изменениями состояния кожи. Такой результат имеют различные заболевания. Независимо от причины, нужно знать, как быстро убрать второй подбородок. Некоторые люди решают радикально справляться с данной проблемой. Они обращаются за помощью к пластическим хирургам, которые во время операции устраняют появившийся дефект. Но это не обязательная мера. Убрать нежелательные жировые отложения в области лица может простая гимнастика и правильный самомассаж. Стоит более детально познакомиться с этими способами.

Убираем второй подбородок гимнастическими упражнениями

Проще всего попытаться убрать второй подбородок при помощи упражнений. Лицевая гимнастика очень эффективна в устранении данной проблемы. Был разработан целый ряд несложных упражнений, регулярное повторение которых дает превосходный результат. Уже через пару недель проблема начнет исчезать сама собой. А спустя месяц регулярного выполнения гимнастики от неприятности не останется и следа.

убираем второй подбородок




 

Обязательно нужно познакомиться со следующими эффективными упражнениями, которые напрочь убирают обвисший подбородок:

  • Подключаем воображение и представляем, что на подбородке находится очень тяжелый грузик. Его важно любым способом поднять. Для этого осторожно запрокидывают назад голову. Упражнение делается в медленном темпе. После голову возвращают в нормальное положение. Требуется повторить это действие примерно пять раз.
  • Прогулка с положенной на голову книгой хороша не только для осанки, но и для решения проблем с подбородком. Каждый день приблизительно по 10 минут необходимо ходить по дому со средней тяжести книгой. Не стоит спешить. Шаги должны быть осторожными и не слишком быстрыми.
  • Упражнения, в которых задействован язык, тоже эффективны в данном случае. Необходимо высунуть эту часть нашего тела и попробовать дотянуться им до самого кончика носа. После требуется повторить движение только уже в направлении подбородка. Дополнительно стоит попробовать делать языком «восьмерки», немного высунув его изо рта, чтобы удобно было проводить гимнастику.
  • Теперь можно подпереть собственными кулаками нижнюю часть головы. Далее следует попытаться максимально опустить ее вниз. Кулаки станут препятствием и заставят мышцы лицевой части хорошо напрячься.
  • Хороший результат покажут обычные повороты головой в разные стороны.
  • Удобно разместившись на ровном диване или кровати, необходимо запрокинуть руки за голову. Прикладывая огромные усилия, следует попытаться оторвать ее от поверхности. При этом глаза должны смотреть на пальцы ног. При выполнении упражнения напряжение должно возникнуть во всем теле. Оно будто бы начнет покрываться свинцом. Такую гимнастику повторяют десять раз. На протяжении одной минуты необходимо задерживаться в описанном выше положении.

Этих упражнений из лицевой гимнастики будет достаточно. Главное выполнять их регулярно и правильно, чтобы от них в скором времени появился положительный результат.

Убираем второй подбородок массажем

Чтобы увеличить эффективность лицевой гимнастики, следует дополнить ее качественным массажем. Он позволяет улучшить кровообращение и активизировать замедленные обменные процессы. За счет этого ускорится процесс похудения, жир начнет рассасываться и уйдет второй подбородок.

Убираем второй подбородок массажем






Необязательно тратиться на услуги профессионала. Такой массаж лица вполне реально провести самостоятельно у себя дома. Для этого выполняют такие действия:

  • На проблемную область наносится средство для массажа. Разрешается использовать медовый отвар или розовую воду.
  • Осторожно пальцами проводятся разглаживающие движения по направлению к ушам от середины подбородка.
  • Теперь можно начать пальцами постукивать по коже в вышеуказанном направлении.
  • Для достижения быстрого результата следует немного пощипать кожу.
  • Напоследок следует помять подбородок так, если бы в руках был обычный кусочек теста.
  • Заканчивается массаж обычным поглаживанием.

Самостоятельный массаж рекомендуется делать каждый день примерно на протяжении одного месяца. Лучше всего проводить его после выполнения упражнений, чтобы дать коже немного расслабиться и отдохнуть после напряжения. Самомассаж нередко советуют использовать в профилактических целях против появления второго подбородка.

Лечебные маски против второго подбородка

В дополнении к упражнениям и самомассажу можно делать специальные лечебные маски, которые ускорять процесс расщепления ненужных жировых отложений в области подбородка. И не нужно лишний раз тратить свои финансы на дорогие косметические средства. Ведь такие маски легко готовятся в домашних условиях из подручных продуктов.

Лечебные маски против второго подбородка

  • Маска на основе дрожжей. Для ее приготовления следует перемешать столовую ложку данного продукта с немного подогретым молоком. Должна получиться густая кашица, которую наносят на проблемную часть лица.
  • Маска из картофеля. В приготовленное пюре необходимо добавить капельку меда и теплое молоко.
  • Глиняная маска. Порцию черной глины (3 столовые ложки) перемешивают с небольшим количеством теплой воды. В конечном итоге должна получиться кашеобразная консистенция. Разрешается заменить главный ингредиент глиной другого цвета, лучше всего белой.
  • Маска на основе лимона. Цитрусовый сок (1 столовая ложка) разбавляют в воде (250 г). Сюда же добавляют обычную соль (примерно 1 столовую ложку). Если есть желание, то можно заменить ингредиент яблочным уксусом.

легко избавиться от подбородка

Можно выбрать любую из предложенных масок и делать ее постоянно или же пробовать чередовать с другими. Косметическую процедуру рекомендуется делать после массажа. Важно, чтобы во время нанесения маска была теплая. Так она быстрее начнет действовать. Держать ее следует около 10-15 минут.

При первом проявлении тревожных симптомов, указывающих на возникновение второго подбородка, следует начинать активную борьбу с ним. Ведь на начальных стадиях справиться с проблемой намного проще, чем пытаться убрать лицевой дефект, который мучает человека годами.

Добавить комментарий