Как убрать синяки под глазами в домашних условиях

Содержание

  1. Причины появления синяков?
  2. Устранение синяков под глазами, не выходя из дома
  3. Тренировка век
  4. Массаж для борьбы с синяками
  5. Маски для борьбы с синяками
  6. Аптечные средства для борьбы с синяками
  7. Видео инструкция

Утром женщине может испортить настроение отражение в зеркале, где под глазами нарисовались некрасивые синяки. От появления их практически никто не застрахован, однако уметь эффективно бороться с ними должна каждая представительница прекрасного пола. Как убрать синяки под глазами в домашних условиях? Можно воспользоваться народными или косметическими средствами.

Причины появления синяков?

Как убрать синяки под глазами

Почему у одних людей они не появляются, другие борются с этой проблемой каждое утро? Все объясняется физиологическими особенностями организма человека. Кожа вокруг глаз очень тонкая и через нее видны все сосуды, они и имеют синеватый оттенок. Убрать синяки под глазами в домашних условиях быстро получится только в том случае, если удастся разобраться с источником проблемы.

Обычно появление синяков под глазами сутра объясняется:

  • Табакокурением.
  • Длительным нахождением перед компьютером.
  • Подверженность стрессу, круглосуточная работа.
  • Алкоголизм (употребление спиртных напитков более 2 раз в неделю).
  • Нарушение режима дня.
  • Вредное питание, отсутствие в рационе витаминов и минералов.

Порой причина появления непривлекательных синяков под глазами – плохая наследственность. Если кто-то из родителей таким страдал, то и у ребенка с высокой вероятностью будут они периодически появляться. Но иногда, появление синяков под глазами становится одним из признаков серьезных нарушений в организме, например, это может быть симптомом:

  • Патологии печени или почек.
  • Сбоя работы щитовидной железы.
  • Аллергии.
  • Нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

В этом случае следует проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Для того чтобы убедится, что нет серьезных проблем.

Устранение синяков под глазами, не выходя из дома

Если причина появления непривлекательной синевы на нижнем веке по утрам – неправильный образ жизни, то справиться с проблемой можно в домашних условиях. Достаточно лишь подкорректировать свой образ жизни и со временем появится прекрасный цвет лица.

Устранение синяков под глазами

Вот несколько полезных советов:

  • Ежедневно делать прогулки по 20-30 минут.
  • Есть больше фруктов, в составе которых есть витамин С.
  • В зимний период времени пить витамины.
  • Спать по 9-10 часов в сутки.
  • Следить за гигиеной сна.
  • Отказаться от соли или сократить ее потребление на некоторое время.
  • Пить много чистой жидкости не менее 2л в сутки.
  • Отказаться от плохих привычек.

Немаловажным фактором также является температура воды, которой человек привык умываться. Желательно чтобы она была прохладной. Можно постепенно снижать температуру и привыкнуть умываться холодной водой. Также стоит не забывать делать утреннюю зарядку.

Тренировка век

Порой синева на нижнем веке образуется из-за нарушения притока крови в этой области. Исправить проблему можно, занимаясь ежедневной тренировкой глаз. Потребуется уделить всего 5 минут, и синяки под глазами не скоро начнут появляться снова.

Гимнастика выглядит следующим образом:

  • В положении лежа (или расположившись на стуле), необходимо закрыть глаза и вращать ими в любом направлении не менее 1 минуты.
  • Не открывая глаз, следует посмотреть вверх и вниз 8 раз.
  • Часто поморгать в течение 20-25 секунд.
  • Не смыкая век, рисовать в воздухе мысленно латинскую букву В, которая выглядит как галочка.
Тренировка век

Упражнения не затратные по времени, но несут массу пользы, так как позволяют укрепить мышцы, улучшить поступление полезных веществ в ткани и снизить отечность век.

Массаж для борьбы с синяками

Одним из самых эффективных способов борьбы с темными кругами под глазами является массаж. Если делать его в этой области максимально регулярно, то даже через короткое время результат будет заметен налицо. Если нет возможности или желания обращаться в салон, сделать его можно и в домашних условиях. Но следует быть максимально осторожным, так как кожа в этой области достаточно чувствительная и ее легко будет растянуть или травмировать.

Движения должны выполняться следующим образом:

  • Нужно двумя пальцами рисовать цифру 8 по контуру глаз. Всего повторов потребуется 10.
  • Закрыть веки, положить сверху на них три пальца и немного придавить, постепенно начиная делать массирующие движения по кругу. Следует сделать 9 повторов.
  • Положив пальцы на глаза, надавить на нее тремя пальцами и начать делать массажные плавные движения, то в одну, то в другую сторону. Делать 9 повторов в каждую сторону.
Массаж для борьбы с синяками

Если утром сделать такой массаж, то сразу можно заметить, что кожа значительно посвежела и выглядит гораздо лучше. Но когда полученного эффекта недостаточно, следует сделать маску или воспользоваться косметическими средствами. В комплексе это вернет здоровое сияние кожи.

Маски для борьбы с синяками

Рецепты масок, которые хорошо помогают избавляться от темных кругов под глазами, известны были еще нашим бабушкам. Но со временем они не потеряли своей актуальности. Вот несколько способов, которые помогут быстро и эффективно справится с проблемой в любое время суток.

  • Взять небольшое количество домашнего творога (можно магазинного, но тогда с процентом жирности не менее 15) и размять его тщательно в емкости. Добавить свежего крепко заваренного черного чая и приложить к нижнему веку на несколько минут.
  • Взять несколько веточек петрушки и мелко порезать. Перемешать их с 1 столовой ложкой сливочного масла. Смесь прикладывать к синякам на 15 минут.
  • Кусочек белого хлеба размочить в молоке и отжать. Полученное прикладывают к глазам. Желательно не брать корочку, лучше, если это будет чистый мякиш.
  • Взять огурец и порезать мелко, перемешать с порезанной мелко зеленью. Смесь прикладывают на несколько минут к векам.
Маски для борьбы с синяками

Важно помнить, что натуральная косметика прикладывается к векам только в марле, в виде компресса. Держать любое натуральное средство больше 20 минут нельзя.

Аптечные средства для борьбы с синяками

Если синяки под глазами появились в результате травмы, то все приведенные выше средства будут малоэффективны. В этом случае стоит заглянуть в ближайшую аптеку и подобрать подходящее средство, которое поможет быстрее процесс выздоровления. Вот несколько самых популярных мазей:

  • Гепариновая.
  • Бадяга.
  • Троксевазин.
  • Гиалуроновая.
Гепариновая мазь

Если до аптеки идти далеко, а под рукой ничего нет, то можно воспользоваться зубной пастой. При условии, что она не с отбеливающим эффектом, ее наносят на веко и удерживают несколько минут, после чего смывают под краном. После того как краснота пропадет, можно немного греть веко, это будет способствовать более быстрому схождению синяка.

Видео инструкция

Добавить комментарий