Как лечить грипп в домашних условиях?

Содержание

  1. Быстрое лечение от гриппа: ложь или правда?
  2. Ошибки при лечении вирусных заболеваний
  3. Что стоит предпринять для лечения гриппа дома?
  4. Как улучшить самочувствие во время болезни?

Ежегодно с наступлением холодов наш иммунитет ослабевает. Вследствие этого мы подвергаемся различным болезням и вирусным заболеваниям. Одним из таких опасных болезней есть грипп. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как лечить грипп. Но прежде чем мы рассмотрим все способы, помогающие в лечение данного недуга, давайте разберемся с тем, что такое грипп?

как лечить грипп

Гриппом называют острое инфекционное заболевание, вызванное вирусом. Этот недуг относится к группе вирусных инфекций. Болезнь может иметь широкое распространение в виде эпидемий и даже пандемий. Современным медикам известно более 2000 различных видов вирусных инфекций. Чаще всего грипп излечим, разумеется, при своевременном оказании помощи больному. Но есть среди этих 2000 инфекций и такие, от которых нет вакцин. К счастью, в наших краях таких вирусов нет.

Быстрое лечение от гриппа: ложь или правда?

Взрослый человек может болеть гриппом от 5 до 10 дней. Если вовремя предпринять все меры по выздоровлению, поправиться можно за 5 дней, но никак не раньше. Дело в том, что вирусная инфекция очень сильно поражает организм и чтобы избавиться от нее, организму нужно время. Поэтому для того, чтобы оправиться от этой болезни, нужно следовать таким правилам:

  • Соблюдать постельный режим. Как только у вас появились первые симптомы гриппа, немедленно отложите все дела и отправляйтесь лежать в постель. При несоблюдении постельного режима возможно осложнение болезни.
постельный режим
  • Вылечиться быстро от гриппа помогут противовирусные препараты. Об этой группе лекарств спорят довольно давно: одни медики считают их просто дорогими пустышками, другие, наоборот, говорят о необходимости их приема. Так или иначе, прием противовирусных препаратов, назначать которые должен только врач, поможет вам оправиться от гриппа на несколько дней раньше.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием витамина С. Этот витамин находится в цитрусовых (грейпфруты, апельсины, лимоны), черной смородине и т.д.
  • Пейте как можно больше жидкости. Грипп является токсичным заболеванием, следовательно, чтобы излечиться от него, необходимо вывести из организма токсины. Больным рекомендуется пить чай, желательно смородиновый (витамин С), воду, компоты и т.д.
  • Не заставляйте себя есть. Некоторые ошибочно думают, будто если больной отказывается от еды, его нужно заставлять есть, дабы в организме были силы бороться с вирусом. Это не совсем так. Дело в том, что во время данной болезни, организм активизирует все силы, чтобы бороться с ней. Если же человек переедает, организму необходимы силы на усвоение пищи.
  • Ванны для ног, ингаляции. Это не только поможет бороться с вирусом, но и облегчит состояние больного.
  • Часто проветривайте дом. Больной будет чувствовать себя гораздо комфортнее в помещении, где есть свежий воздух. К тому же, если помещение не проветривать, вирусом может заразиться кто-то еще.

Вот мы и ответили на вопрос: «как вылечить грипп быстро?». Теперь рассмотрим, какие ошибки допускают люди, пытаясь излечиться от этого недуга.

Ошибки при лечении вирусных заболеваний

  • Ведение активного образа жизни. Во время болезни человек должен все время находиться в постели. Если он продолжает ходить на работу, стоять у плиты или даже заниматься спортом, о выздоровлении и речи быть не может. Кроме того, нарушать данный режим нельзя даже при улучшении самочувствия и устранении некоторых симптомов. Помните, что минимум 5 дней вы должны находиться в постели.
  • Прием антибиотиков. Многие фармацевтические компании, имеющие цель стимулировать спрос на лекарства, предлагают людям покупать антибиотики для лечения гриппа. То, что эти лекарства могут помочь излечиться от вирусной болезни – ложь. Их прием действительно может быть полезен, но только в тех случаях, когда вирус вызвал осложнения в организме.
прием таблеток во время гриппа
  • Злоупотребление лекарственными препаратами. Многие люди, заразившись гриппом, впадают в настоящую панику, и начинают пичкать свой организм огромным количеством таблеток. Так делать ни в коем случае нельзя.

Есть три группы медикаментов, прием которых может помочь в лечении гриппа: противовирусные, иммуностимулирующие и снимающие симптомы.

Ну а теперь мы поговорим о том, как вылечить грипп в домашних условиях.

Что стоит предпринять для лечения гриппа дома?

  • Уделяйте больше времени на сон. Во время сна, организм борется с вирусом намного эффективнее, чем во время бодрствования. Поэтому долгий крепкий сон – это лучшее домашнее лекарство от гриппа. Лучше всего спать от 10 часов в сутки, особенно, если болен ребенок или человек преклонного возраста. Если же вы не можете уснуть из-за заложенного носа, то сначала пробейте его и примите антигистаминный препарат. Этот препарат снизит отек и поможет вам быстрее уснуть.
  • Принимайте антиоксиданты и витамины. Эти вещества должны поступать в организм больного с пищей и жидкостью. Во время вирусной болезни организм очень ослаблен и сильнее обычного нуждается в витаминах. Так как витамин С оказывает эффективную помощь в борьбе с гриппом, постарайтесь пить как можно больше апельсинового сока, зеленого чая и есть лимоны.

Сократите потребление сладкой газированной воды, а лучше, вовсе откажитесь от нее. Дело в том, что эта жидкость, как и алкоголь, является сильным мочегонным средством. Если пить ее в большом количестве, из организма будет выходить жидкость, а в момент болезни он очень нуждается в ней.

Лечим грипп дома
  • Следите за гигиеной. Старайтесь ежедневно принимать душ, а лучше ванну. Дело в том, что когда вы больны гриппом, вирус находится на всех слизистых оболочках человека. Следовательно, когда вы прикасаетесь к своему лицу, а потом этими руками трогаете предметы в доме, то вы оставляете на них вирус. Выходит, вы распространяете болезнь и усложняете процесс выздоровления. Поэтому первое, что нужно делать для чистоты – это почаще мыть руки. После того, как вы помоетесь в теплой воде, обязательно почувствуете себя лучше. Ни в коем случае не купайтесь в холодной воде, чтобы не допустить промерзания тела.
  • Не пытайтесь понижать температуру. Высокая температура во время гриппа – отлично, как бы странно это и не звучало. Объяснить ее можно просто: организм активно борется с вирусом, следовательно, температура – ваш друг. Поэтому стремитесь к тому, чтобы сохранять тепло. Когда температура высокая, человеку обычно очень холодно. Утеплитесь и не выходите на мороз. Если же температура поднимается выше 39,5 градусов, стоит принять жаропонижающее, например, ибупрофен. Можно также принять прохладную ванну. Это поможет температуре опуститься.

Как улучшить самочувствие во время болезни?

Есть несколько способов помочь себе при грипповом заболевании:

  • Сделайте теплый компресс. Компресс поможет снизить боль в носу и головную боль.
  • Леденцы для рассасывания. Если грипп у вас сопровождается болью в горле, начните рассасывать леденцы. Это снимет боль.
  • Водяная баня. Сделайте водяную баню и наклоните над ней голову, подышав, таким образом, около 7 минут. Используйте эфирное масло, добавляя его в воду. Вдыхая пары масла, вы станете чувствовать себя намного лучше.
  • Аспирин. Это лекарство поможет снизить головную боль и слегка понизить температуру.
чай от гриппа

От гриппа можно вылечиться, главное – следовать всем правилам лечения и запастись терпением.

Добавить комментарий