Что делать если выпадают волосы

Содержание

  1. Почему происходит интенсивное выпадение волос
  2. Что делать, чтобы остановить выпадение волос
  3. Профилактика выпадения волос

Каждый день человек лишается сотни волосинок, а на их месте вырастают новые. И этот процесс является нормальным. Но, что делать, если процесс выпадения становится интенсивным, в то время как рост новых волос замедляется. В таких случаях у нас возникает масса вопросов — почему это происходит и что делать, выпадают волосы?

Что делать если выпадают волосы

Почему происходит интенсивное выпадение волос

Причин такого процесса существует очень много. К основным из них можно отнести:

  1. Ослабленный иммунитет. После серьезной или продолжительной болезни, а так же когда человек работает слишком много, может начаться активное выпадение волос. Аналогичные процессы происходят у женщин, недавно родивших ребенка.
  2. Реакция на лекарственные средства. Среди побочных эффектов некоторых лекарств можно встретить негативное влияние на кожу головы, следовательно и на волосы. Самым серьезным испытанием для волос становится химиотерапия, применяемая при лечении онкологических недугов. Такое же воздействие на наши волосы оказывают препараты, используемые при повышенном артериальном давлении, мочегонные лекарства, противозачаточные таблетки и антидепрессанты.
  3. Дефицит железа в организме. Об этом так же могут свидетельствовать постоянное чувство слабости, анемия. У женщин подобное достаточно часто наблюдается в период месячных, особенно, если они обильные или после строгой диеты.
  4. Заболевания кожи головы, имеющее инфекционный характер. К таким недугам можно отнести себорею или дерматиты. Причины могут носить не только внешнее воздействие, но и быть следствием аллергии.
  5. Дефицит витаминов и минералов. Особенно часто с интенсивным выпадением волос, мы сталкивается весной, когда наш организм может страдать от авитаминоза.
  6. Гормональные изменения, прием гормонов. Женщины часто сталкиваются с нарушениями в работе гормональной системы в период беременности, у молодых девушек при начале половой жизни, а так же после наступления климакса.
  7. Нарушения кровоснабжения кожи головы. Это может быть следствием заболеваний сердечно-сосудистой системы или остеохондроза. К сужению сосудов и нарушению кровообращению может привести частое употребление напитков, в состав которых входит кофеин.
  8. Плохая экология, повышенный радиационный фон, загрязненный воздух и неправильное питание так же способствуют выпадению волос.
  9. Некачественный шампунь. Наши с вами волосы способны реагировать на составляющие компоненты шампуней и других средств по уходу за волосами. Особенно это касается контрафактных шампуней и средств сомнительного производства.
  10. Стрессы. Хронический стресс приводит к сужению сосудов и нарушению питания волосяных луковиц. Поэтому со временем волос начинает слабеть и в итоге выпадает.
  11. Наследственность.
  12. Заболевания щитовидной железы.
выпадение волос

Что делать, чтобы остановить выпадение волос

Если потеря волос у вас не связана с наследственностью или естественным старением организма, то его вполне можно остановить. Для этого нужно выяснить причину такого состояния. Если вы не видите видимых причин такого состояния, то возможно причиной стали нарушения в работе внутренних органов. Чтобы это выяснить, обязательно посетите врача, который назначит вам необходимые анализы и обследования.

Экстренные меры

Пока точная причина выпадения волос не установлена, попробуйте сменить свой шампунь и на время откажитесь от любых косметических средств по уходу за волосами (пенки, лаки для волос, гели и т.д.) и всевозможных приспособлений (плойки, фена и т.д.). Дайте своим волосам немного отдохнуть. По возможности не пользуйтесь заколками или резинками.

Нормализуем кровоснабжение головы

Для этого воспользуйтесь массажем, сделать который очень просто – обхватите голову своими пальцами и делайте вращающие движения, продвигаясь от одной зоны к другой. Начинайте делать массаж от висков, постепенно переходя к центральной части головы.

Боремся со стрессами

Единого рецепта избавления от стресса не существует. Если вы не можете самостоятельно успокоиться, примите успокоительные лекарственные средства и проконсультируйтесь с врачом.

выпадают волосы что делать

Обеспечьте себе полноценное питание

Часто причиной выпадения волос становится неправильное питание. Если после начала очередной диеты, вы заметили у себя чрезмерное их выпадение, срочно прекратите ее. Выбирайте для питания качественные, натуральные продукты, богатые витаминами. Есть нужно не менее 3 раз в сутки.

Принимайте витамины

Заметив у себя выпадающие волосы, поддержите организм и обеспечьте его всеми необходимыми витаминами и минералами, которые способствуют улучшению состояния волос. К ним можно отнести цинк, железо, витамины Е, С и F.

 

 Препараты, используемые при выпадении волос

Сегодня в аптеке можно встретить огромное количество всевозможных препаратов, которые помогают справиться с чрезмерным выпадением волос. Среди наиболее популярных аптечных средств, можно выделить: спрей Shevelux, натуральная хна, кокосовое и розмариновое масла, препарат на основе гормонов Миноксидил, таблетки Финастерид, Циметидин и Спиронолактон.

крепкие волосы

Профилактика выпадения волос

Несмотря на то, что выпадение волос, в большинстве случаев хорошо поддается лечению, каждый из нас знает, что любое заболевание лучше предотвратить, нежели потом лечить. Основной профилактикой можно назвать правильный уход за кожей головы и волосами.

Среди основных принципов профилактики выделим следующие:

  • Важна чистота волос. А для их мытья выбирайте средства, исходя из типа волос.
  • Обратите внимание на частоту мытья головы. Она будет зависеть от типа волос и скорости их загрязнения. Это значит, что мыть ее нужно только, если в этом есть необходимость. Температура воды при этом должна быть в пределах 36-42 градуса. И чем выше жирность волос, тем ниже должна быть температура.
  • Не пользуйтесь феном, так как он способствует пересыханию волос и как следствие их выпадению.
  • По возможности откажитесь от химических препаратов, которые предназначены для окрашивания волос. Если это невозможно, то регулярно пользуйтесь восстанавливающими шампунями.
  • Не допускайте переохлаждения или чрезмерного нагревания волос. Летом носите головной убор, который защитить ваши волосы от солнца и ультрафиолета.

Добавить комментарий