Что можно есть при отравлении

Содержание

  1. Питание при отравлении
  2. Продукты для питания

Правильное питание при отравлении – это залог быстрого лечения и восстановления. В это время обязательно должна присутствовать щадящая диета, которая будет помогать снижать нагрузку на ЖКТ, приводя работу пищеварительной системы в нужное состояние. Многие задаются вопросом, что можно есть при отравлении, но никто не задумывается о том, что должно присутствовать обильное питье, которое тоже входит в состав диеты на момент отравления.

что есть при отравлении

Если ежедневно употреблять большое количество воды, то можно ускорить процесс выведения из организма вредных веществ и шлаков, которые накопились на момент отравления.

Питание при отравлении

Во время отравления в первые дни у больного может наблюдаться отсутствие аппетита, но нужно помнить, что питаться все же нужно. Если же отравление действительно сильное, то при достаточном уровне питьевого режима можно 1-2 дня обойтись без приема пищи, но при этом питьевой режим должен составлять 2-3 литра воды.

Если на момент отравления возникает рвота, то воду пить нужно небольшими порциями, но очень часто. Это даст возможность избежать обезвоживания и поддерживать в организме необходимое количество жидкости.

Уже на второй день, когда будет наблюдаться возобновление аппетита, можно постепенно переходить к полноценному и правильному питанию. Так как в это время наблюдается ослабленное состояние пищеварительной системы, рацион питания должен быть раздельным. То есть, белки, жиры и углеводы нельзя совмещать в одном приеме пищи. Интервал между пищей необходимо делать не более двух часов.

Продукты для питания

  • В первый день отравления лучше всего ограничить прием пищи только чаем без сахара, сухариками и сушкой.
  • На второй день можно переходить на жидкие каши, они должны быть приготовленными на воде и без масла.
  • В третий день уже постепенно включается белое мясо, нежирная рыба, отварные котлеты на пару.
  • Четвертый день включает добавление в рацион фруктов, но преимущественно бананов. Также при хорошем самочувствии допустимо употребление в пищу молочных продуктов, таких как нежирный творог, несладкий йогурт, молочные каши, супы.
  • Под конец второй недели можно постепенно вводить в рацион свежие овощи, фрукты, соки.
питание при отравлении

Как правило, если использовать строгую диету и избегать перегрузки желудка, через две недели можно избавиться от всех шлаков и токсинов, которые вызвало отравление.

Добавить комментарий