Рейтинг лучших протеинов

Содержание

  1. 1. Optimum Nutririon — 100% Whey Gold Standard
  2. 2. BSN – Syntha-6
  3. 3. Optimum Nutrition — Platinum HydroWhey
  4. 4. MusclePharm — Combat Powder
  5. 5. MuscleTech — Phase8
  6. Хотите такие же мышцы?

Для полноценного роста мышц во время физических нагрузок очень важен белок. Необходимое количество этого строительного материала содержит специальное питание для спортсменов.

Благодаря рейтингу лучших протеинов, составлялся который с учетом личного опыта спортсменов, вы сможете из огромного количества существующих белковых порошков выбрать действительно лучшие.

1. Optimum Nutririon — 100% Whey Gold Standard

Optimum Nutririon - 100% Whey Gold Standard

Этот протеин занимает лидирующие позиции на протяжении ни одного года. Для многих не секрет, что основные преимущества продукции этой компании – отменное качество и относительно приемлемая цена. Однако лучшим продуктом считают комплекс на сывороточном протеине.

О составе можно сказать только то, что протеин не содержит ничего лишнего. Благодаря наличию витаминов и минералов восполняется суточная потребность спортсменов. Разовая порция – 24 г протеина.

Многие считают препарат лучшим сывороточным изолятом, на самом деле это не совсем правильное утверждение. Это действительно, замечательная белковая смесь, в ней преобладает сывороточный концентрат, а вот о количестве изолята никому не известно. Компания учла и финансовое положение своих клиентов: гораздо выгоднее приобрести упаковку в 4,5 кг, чем две по 2,2 кг.

2. BSN – Syntha-6

BSN – Syntha-6

В этой элитной протеиновой смеси содержатся протеины различного периода высвобождения веществ, а это говорит о том, что мышцы вашего организма будут получать важные аминокислоты длительный промежуток времени.

Преимущества протеина:

  • Восхитительный вкус напитка;
  • После приема не появляется чувство вздутия;
  • В мультифункциональной протеиновой смеси содержится 6 видов белка;
  • Одной порции хватает на 8 часов питания;
  • В состав входят глютаминовые пептиды, ВСАА и клетчатка.

3. Optimum Nutrition — Platinum HydroWhey

Optimum Nutrition - Platinum HydroWhey

Считается лучшим протеиновым комплексом. Почему же он занимает третье место в этом списке? Все дело в высокой цене препарата.

Данный комплекс – один из представителей гидролизованного протеина. Главное свойства белка, содержащегося в добавке – хорошая степень усвоения и полный набор аминокислот. Разовую порцию можно приравнять к 30 г белка. В состав добавки не входят углеводы и жиры.

На сегодняшний день не произвели еще лучшего протеина, однако из-за высокой стоимости не все могут позволить себе такую покупку.

4. MusclePharm — Combat Powder

MusclePharm - Combat Powder

Эта белковая смесь отлично помогает набрать массу. В ней содержатся протеины различного действия: яичный альбумин, казеин и сывороточный изолят. Отличие данного продукта заключается в пролонгированном эффекте. После приема добавки мышцы подпитываются в течение 6-8 часов.

У протеина высокая степень очистки, содержание лактозы и жиров минимально. Прием препарата не сопровождается метеоризмом или диареей. Разработчики спортивного питания заверяют, что препарат подходит спортсменам разной весовой категории. Прием протеина не запрещен даже аллергикам и людям, которые страдают от лактозной недостаточности.

Отличие данной белковой смеси заключается в составе: используются только натуральные ингредиенты.

5. MuscleTech — Phase8

MuscleTech - Phase8

Эта белковая смесь конкурирует с казеиновыми аналогами. В состав протеина входят многие компоненты: концентрат сыворотки, особая форма казеинового белка, изоляты и казеинат кальция, кроме того присутствуют и энзимы, отвечающие за усвоение белков и углеводов.

Слабые стороны протеина:

  • Высокая стоимость;
  • Отсутствие пищевых волокон;
  • Присутствие углеводов с высоким ГИ.

Если протеин будут применять люди, страдающие от непереносимости лактозы, то смесь необходимо размешать в воде. Эту добавку можно было бы считать лучшим медленным протеиновым комплексом, если бы в ней отсутствовали бесполезные вещества. Так, к примеру, казеинат кальция нельзя назвать ценным представителем белка.

Хотите такие же мышцы?

Добавить комментарий