Продукты, разрушающие ваши зубы

Содержание

  1. Ягоды
  2. Сухофрукты
  3. Алкогольные напитки
  4. Конфеты
  5. Лед
  6. Семечки
  7. Сушеные морепродукты, в том числе анчоусы
  8. Апельсины, лимоны, грейпфруты
  9. Хлеб и другие мучные изделия
  10. Газировка
  11. Фруктовые соки
  12. Молоко

У ацтеков практиковалось лечение зубов личинками или опарышами, иногда жгучим перцем. В современном мире, слава богу, методы постоянно совершенствуются, но от этого никто не стал радостно бежать к стоматологу. Так может лучше позаботиться о своих зубах заранее и не ждать, когда понадобится врачебная помощь? Познакомьтесь с продуктами, которые могут серьезно навредить вашей улыбке.

Ягоды

Ягоды

В них содержатся кислота, разрушающая эмаль, и сахар, влияющий на размножение бактерий. Все это не оставляет шанса зубам. Опаснее всех ягод считают бруснику и чернику.

Сухофрукты

Сухофрукты

Также отличаются рекордным содержанием сахара, негативно сказывающегося на здоровье зубов.

Алкогольные напитки

Алкогольные напитки

Они снижают слюноотделение, а это плохо влияет на зубную эмаль.

Конфеты

Конфеты

Сладкий вкус нравится не только вам, после конфет во рту просто рай для бактерий, вызывающих кариес.

Лед

Лед

Если вы грызете лед, срочно прекратите! Представьте, что вы грызете булыжник – по воздействию на зубы это одно и то же.

Семечки

Семечки

Только русские грызут семечки, и большая часть – зубами. Не делайте этого, если не хотите повредить эмаль.

Сушеные морепродукты, в том числе анчоусы

Сушеные морепродукты, в том числе анчоусы

Об них легко можно не только повредить, но и сломать зуб.

Апельсины, лимоны, грейпфруты

Апельсины, лимоны, грейпфруты

Эти солнечные фрукты содержат очень много кислот, разъедающих зубную эмаль.

Хлеб и другие мучные изделия

Хлеб и другие мучные изделия

Вредят зубной эмали из-за химических процессов, происходящих в полости рта, да еще и липнут к зубам, образуя плодотворную почву для роста бактерий.

Газировка

Газировка

Содержит кислоту, негативно действующую на состояние зубов, а сахаром из газировки любят полакомиться бактерии, влияющие на возникновение кариеса. Поэтому после газировки советуют полоскать рот обычной водой.

Фруктовые соки

Фруктовые соки

Компании производителей примешивают в соки лимонную кислоту для долгого хранения. Она разъедает наши зубы катастрофически быстро. Некоторые рекомендуют пить соки через трубочку, чтобы снизить вред лимонной кислоты, но это совершенно бесполезно. Лучше прополоскать рот водой или почистить зубы.

Молоко

Молоко

После этого напитка тоже нужно полоскать рот, иначе в нем начинают развиваться бактерии, которые плохо сказываются на состоянии зубов.

Как видите, часто негативного влияния продуктов можно избежать, просто прополоскав рот. Действительно, лучше сделать это просто действие, чем в очередной раз переживать визит к стоматологу.

Добавить комментарий