Побочные эффекты имбиря

Содержание

  1. Побочные эффекты имбиря
  2. Кому не следует употреблять имбирь?

Несмотря на то, что имбирь – один из самых полезных для здоровья корней на планете, он также способен вызвать ряд побочных эффектов, особенно если потребляется в избытке. По словам травников, потребление более 4 граммов имбиря в день может привести к изжоге, газообразованию, вздутию живота, тошноте или проблемам с желудком. Более того, определенным группам людей, включая беременных женщин, больных сахарным диабетом, страдающих язвой, воспалением, камнями в желчном пузыре и нарушениями свертываемости крови, рекомендуется не употреблять его вообще. Эта пряность также взаимодействует с разжижающими кровь лекарствами, например, варфарином и аспирином.

Польза и вред имбиря

Побочные эффекты имбиря

Благодаря своим мощным целебным свойствам, имбирь является частью азиатской кулинарной традиции и практики естественного исцеления уже более 5000 лет. Это также одна из наиболее широко используемых трав в современном мире. В Аюрведе имбирь известен как универсальное лекарство широкого спектра действия, в основном направленное на обеспечение правильного пищеварения. Если пища хорошо перерабатывается и усваивается организмом, последний не засоряется шлаками. Даже если токсины образуются, с помощью имбиря они могут быть эффективно удалены. В китайской медицине, например, имбирь используется как противоядие при отравлении пищей или наркотиками, что лишь подтверждает его детоксикационные свойства.

Побочные эффекты имбиря

Может показаться неожиданным, что такая полезная для здоровья трава, на самом деле, может представлять для него угрозу. Дело в том, что при употреблении в больших количествах имбирь усиливает действие варфарина, что вызывает изжогу, вздутие живота, тошноту, газы или проблемы с желудком. И это еще не все. Он также увеличивает риск кровотечений, особенно при употреблении в виде порошка.

Кому не следует употреблять имбирь?

Есть несколько групп людей, которым имбирь противопоказан.

  • Людям с язвой или ВЗК. Свежий имбирь может провоцировать закупорку кишечника, поэтому людям, страдающим от его воспалительных заболеваний или язвы, настоятельно рекомендуется избегать этого растения.
  • Людям с нарушениями свертываемости крови. Увеличивая циркуляцию крови, имбирь повышает риск кровотечения, особенно у людей изначально имеющих проблемы со свертываемостью крови и принимающих соответствующие препараты.
  • Людям с камнями в желчном пузыре. Имбирь стимулирует выработку желчи, поэтому его не рекомендуют употреблять тем, кто страдает от желчных камней.
Кому не следует употреблять имбирь?
  • Беременным женщинам. Ряд исследований установили связь между имбирем и снижением абсорбции пищевого железа и жирорастворимых витаминов у беременных женщин. Имбирь также может вызвать сокращение матки. Если вы беременны, то, прежде чем вводить имбирь в свой рацион, настоятельно рекомендуется получить консультацию экспертов в области здравоохранения или лицензированного травника. Кроме того, избегайте пить имбирный чай, особенно в последнем триместре, потому что это связано с повышенным риском кровотечения.
  • Люди, которым назначена операция. Исследование 2007 года обнаружило, что употребление имбиря перед операцией увеличивает риск внутреннего кровотечения. Эксперты в области здравоохранения советуют прекратить потребление имбирного чая за две недели до операции.
  • Людям, принимающим некоторые лекарства. Как уже упоминалось выше, имбирь взаимодействует с некоторыми лекарствами, в том числе с антикоагулянтами, барбитуратами, бета-блокаторами, препаратами инсулина или антитромбоцитарной терапии. Он также препятствует действию целого ряда других лекарств, в том числе, антацидов, поскольку стимулирует выработку кислоты в желудке. Людям, принимающим лекарства для сердца, антигистаминные и для лечения рака, также следует избегать этого растения.
Кому противопоказан имбирь
  • Людям с диабетом и/или гипертонией. Имбирь, возможно, снижает уровень сахара в крови и кровяное давление, поэтому людям, принимающим препараты для лечения диабета или гипертонии, нужно проконсультироваться со специалистом здравоохранения, прежде чем принимать имбирь в любой форме. Имбирного чая также следует избегать при приеме таких разжижающих кровь лекарств, как варфарин и аспирин.
  • Имбирь подавляет аппетит. По данным исследования, опубликованного в 2012 году, имбирь снижает аппетит, обеспечивая чувство сытости. Авторы исследования объясняют, что он влияет на уровень серотонина в крови, и, следовательно, сдерживающее действует на аппетит. Это значит, что имбиря следует избегать людям, которые пытаются набрать вес.
  • Имбирь взаимодействует с некоторыми травами. Кроме лекарств, имбирь также мешает действию трав, которые стимулируют циркуляцию крови и замедляют ее свертывание. Это, в частности, гвоздика, чеснок, гинкго билоба, женьшень, куркума, дягиль. Прием имбиря совместно с этими травами связан с более высоким риском кровотечений.

Добавить комментарий