Как подготовится к первой менструации и что о ней нужно знать?

Содержание

  1. Менструация – правда и мифы
  2. Подготовка к первому менструальному циклу– способ обезопасить себя

Каждая девочка с раннего детства знает, что такое ПМС. Почему? Ответ прост – это ждет каждую, поэтому подготовка начинается заранее и еще это момент, когда девочка становится взрослой, то есть происходит ее половое созревание. Таким образом, с этого момента организм девочки готов к зачатию ребенка, что означает, что если подросток в это время начинает жить половой жизнью, то ему необходимо задуматься о предохранении.

Первые месячные у подростка

Менструация – правда и мифы

Возраст, с которого начинаются месячные, индивидуален для каждой представительницы прекрасного пола, и варьируется от 12 до 14 лет – это норма. Но в наше время это уже не столь четкие рамки, так как есть случаи, когда месячные идут в 6 лет или не начинаются до 16. В чем причины? Их много:

  1. Экология – влияет на весь организм.
  2. Спорт – у девочек спортсменок из-за физических нагрузок может быть задержка начала менструации.
  3. Перенесенные заболевания, или хронические болезни.
  4. Стресс – может привести как к началу менструального цикла, так и приостановить его на несколько месяцев (например, смерть близкого человека может способствовать приостановки уже имеющихся месячных до нескольких месяцев).
  5. Неправильное питание тоже влияет на возраст начала менструации, у девочек с избытком веса может быть поздняя менструация из-за гормонального сбоя.
  6. Наследственность.

Менструация – правда и мифы

Начало месячных напрямую зависит от физического развития девочки – это высказывание не является верным на 100%, так как это тоже индивидуально. Есть случаи, когда месячные начинались у девочек, которые не имели никаких признаков взросления (округлости и грудь не проявлялись, не растут волосы и не проявляется угревая сыпь), первые признаки переходного возраста начинаются через пару месяцев после начала первого цикла.

Первая менструация сопровождается сильными болями и длится долгое время – это миф, который придумали сами подростки. На самом деле первая менструация (выделения) длится от трех до семи дней, но ее признаки начинают проявляться задолго до нее. Они могут быть ярко выраженными или пройти незамеченными: головная боль, тянущее ощущение внизу живота, частое смена настроения, апатия, слабость и тошнота, но чаще пропадает аппетит или, наоборот, обостряется.

Начало месячных у девочки

Обильность выделений зачастую зависит от индивидуальных особенностей организма девушки и наследственности, это передается от взрослого поколения по материнской линии. Большая часть выделений выходит впервые 3 дня, остальные дни выделения должны быть незначительными, а последний день мажущими.

Но, несмотря на это, необходимо знать, когда нужно обращаться к врачу гинекологу:

  1. Первая менструация прошла без явных проблем, необходима консультация.
  2. Менструация длилась менее 3 дней или затянулась больше семи.
  3. При выделении ощущается сильная боль.
  4. Выделений либо слишком много, либо они скудные.
  5. Менструация не регулярна.

Подготовка к первому менструальному циклу– способ обезопасить себя

Как подготовится к первым месячным, если срок их начала не известен? Для этого каждая мама беседует со своим чадом о данной проблеме еще в раннем детстве (6-7 лет).

Подготовка к первому менструальному циклу

После беседы ребенку предоставляется правильная литература, из которой девочка самостоятельно может узнать все, что ее интересует по данному вопросу.

Маме необходимо купить своему ребенку все необходимое (для начала лучше воспользоваться прокладками), обезболивающие таблетки (против спазмов), тампоны, салфетки для гигиены.

Итак, каждая мать должна подготовить своего ребенка к взрослению, объяснить, что бояться не стоит, а если возникнут проблемы, то сразу же обратиться за специализированной помощью.

Добавить комментарий